Updated : May 21, 2020 in Kesehatan

TIPS MENINGKATKAN SISTEM IMUN ANAK

Seorang anak memiliki sistem imun yang lemah sehingga rentan terserang penyakit maka dari itu anak harus diberi asupan yahg dapat menbantu menguatkan sistem kekebalan tubuh,karena sistem kekebalan tubuh pada anak belum terbentuk sepenuhnya seperti organ tubuh lainnya berikut penjelasan tentang bagaimana cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh pada anak simak baik-baik agar tidak salah paham ya.

1. Asupan Asi

Tentunya hal ini menjadi hal yang utama agar kekebalan tubuh dan organ tubuh pada anak dapat berkembabg secara normal.Asi merupakan kebutuhan utama bagi pertumbuhan anak.biasanya anak akan rutin diberi Asi selama beberapa bulan setelah lahir sebelum akhirnya diperbolehkan untuk mengonsumsi makanan.

2. Sayur dan Buah

untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh pada anak juga memerlukan asupan seperti buah dan sayur-sayuran yang mengandubg banyak vitakin serta zat yabg sangat dibutuhkan oleh tubuh anak.jika anak rutin sejak kecil diberi makanan buah dan sayuran sangat kecil kemungkinan terjadinya sakit pada anak karena asupan vitamin pada buah dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh pada anak.

3. Hindari makanan instan

Yang saya maksud hindari makanan instan bukan hanya tentang mie dan produk makanan instan lainnya namun makanan yang disajikan dengan kandungan minyak yang berlebihan, sebenernya tidak apa-apa bagi anak untuk mengonsumsi minyak tetapi ada baiknya minimkan jumlah asupan minyak terhadap anak karena hal ini dapat mengganggu metabolisme sang anak.

4. Olahraga

Ajak lah buah hati anda untuk melakukan olahraga ringan seperti bermain bola dihalaman rumah misalnya agar sang buah hati memiliki tubuh yabg sehat karena jika kurang bergerak tubuh anak akan mudah untuk terserang penyakit,berolahraga sangat berperan penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh sang anak luangkan lah waktu minimal seminggu dua kali agar mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar.

Ada beberapa masalah yang sering terhadi pada anak yaitu kurangnya selera untuk mengonsumsi buah-buahan dan sayuran hal ini tentunya sangat membuat anda berfikir hal apa yang dapat menggantikan asupan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh pada anak.Nah untuk masalah ini saya punya solusi yaitu kamu dapat mengganti konsumsi sayuran dan buah-buahan dengan suplemen Blackmores kids berikut ulasannya.

Blackmores kids body shield

Blackmores fish oil adalah suplemen yang khusus dibuat untuk mengganti konsumsi sayur dan buah-buahan jika anak tidak suka mengonsumsinya.suplemen ini memiliki kandungn yang sama dengan buah dan sayuran dengan diolah menjadi tablet ubtuk dikonsumsi anak.suplemen ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada anak,kamu tidak perlu khawatir apakah produk ini aman dikonsumsi atau tidak untuk anak karena suplemen ini diproduksi dengan bahan alami dan mesin yang canggih sehingga membuatnya steril dan bebas dari bakteri.untuk mengonsumsinyabkaku dapat membaca petunjuk yang terdapat pada kemasan suplemen tersebut dan pastikan ikuti cara pemakaian dnegan dosis yang dianjurkan,ada baiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan medis agar hal ini aman untuk dikonsumsi anak.suplemen ini sudah terkenal dnegan ratingnya yang sangat baik sehingga banyak orang-orang yang membekinya untuk dikonsumsi karena blackmores menjual banyak suplemen dengan manfaat yang berbeda-beda.kamu tidak perlu khawatir apakah sulit membeli suplemen ini,karena suplemen ini tekah banyak dijual di toko bahkan toko online pun sudah menyediakan suplemen ini.

Nah itu tadi tips untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada anak sekoga informasi diatas daoat bermanfaat terimakasih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *